Сегодня думаю про личные границы, качество контакта и объятий, и как легко это все можно замылить в детстве. Нередко слышу фразы про то, то «если у тебя плохое настроение, приходи общаться с ребёнком, он же источник хорошего настроения» «Дети как водичка, возле них успокаиваешься» И так далее… Важно, очень важно отдавать себе отчёт в том, что: — ребёнку важно, чтобы его держали и давали комфорт — столько, сколько ЕМУ нужно…

Чаще всего, когда на группе или в индивидуальной сессии просишь передать свое состояние через образ, люди, которые в принципе не особенно любят рисовать и делать что-то «творческое», или которые последний раз деражли кисточку в руках в далеком детстве, начинают переживать целый спектр реакций и состояний: — это глупо — что за дурачество!.. — я совсем не умею рисовать (писать, петь, лепить, танцевать), как я передам что-то?! — они хотят, чтобы я…

«Идите своим путём спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, не изощрённых умом и необразованных, — у них тоже есть своя история. Избегайте людей шумных и агрессивных, они портят настроение. Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать…