Category Archives: Блог

Пазлы любви с Китом Лорингом

By | Блог | Нет комментариев

11-12 февраля будет наша двухдневная группа «пазлы любви», которую снова проведет Кит. Это что-то небывалое, когда внутри раскрывается доступ к любви-без-условий. Которая есть, потому что она просто есть. Что может быть важнее этого? Ведь все, что мы делаем, мы делаем ради того, чтобы найти ее…   Пожелания на Новый Год Если это возможно, я бы хотел, чтобы мы оба чувствовали себя лучше, после времени, проведенного вместе. Я хочу говорить тебе…

подробнее

Новогоднее

By | Блог | Нет комментариев

New Year comes in its own time We look forward for it We hurry time But it comes with its own pace There are things we can’t wait to end But they end in their own time We so want some things to happen sooner But they come when they do Can we accept what’s coming? Can we let go of what’s leaving? Can we welcome the new with love…

подробнее

Детские эмоции

By | Блог | Нет комментариев

По четвергам в нашем «ЯРТЕ» заработал психологический лекторий. Тема первой встречи была посвящена детским эмоциям.  Тема с подвохом — ведь детских эмоций не существует. Есть эмоции. И мы всю жизнь учимся с ними быть. Так часто, когда на консультациях задаёшь вопрос «как вы себя чувствуете в том, что вы описываете?» В ответ звучит что угодно, только не чувство. Эмоции иррациональны, и их невозможно «подчинить», но их можно научиться слушать. Вы…

подробнее

Кит Лоринг: Эти люди стали моим вдохновением

By | Блог, Статьи | Один комментарий

В феврале ожидается приезд удивительного человека — Кита Лоринга. Это человек, который умеет видеть. В октябре с ним побеседовала чудесная Юлия Дьякова, владелица и руководитель проекта http://doctor.kz Ссылка на оригинал: http://doctor.kz/health/news/2016/12/01/18648 Приятного вам чтения Арт-терапия помогает разобраться с чувствами и эмоциями человека, о которых он не способен рассказать. Это общепринятое название этого направления в психотерапии в русском языке. Однако, направление, в котором работает Кит — мультимодальная терапия искусствами, или терапия искусствами, поскольку он задействует в…

подробнее

Относитесь к себе так, как бы вы хотели чтобы к вам относились другие

By | Блог | Нет комментариев

Очень важно уметь быть с собой, выдерживая и принимая любые эмоции, которые ко мне приходят. Таким образом я «включаюсь» в самого себя. Без хороших отношений с собой, без переживания близости с собой, я не могу действительно быть с другим: тогда в отношениях я отвлекаюсь от самого себя, жертвую самим собой, перестаю быть эмпатичным и видеть другого, и жаден до всякого хорошего отношения. А внутри я при этом не допускаю чувства…

подробнее

Дышать

By | Блог | Нет комментариев

Небольшая справка: знаете ли вы, что когда в наш мозг поступает недостаточно кислорода, он начинает подавать сигналы опасности, из-за чего у человека начинает фоном присутствовать тревожность и депрессивные состояния? Такое происходит, когда наше дыхание становится поверхностным. Оно может быть поверхностным от того, что нас действительно что-то тревожит, или от усвоенной с детства привычки тревожиться, обычно из-за практически неосознаваемого страха, что нас сейчас за что-то осудят, или мы делаем что-то не…

подробнее

Осень

By | Блог | Нет комментариев

Осень не холодная и не угрюмая, вовсе нет. Она специально такой прикидывается, чтобы мы чаще согревали друг друга, объятиями, тёплыми словами, благодарностью, чашкой чая, поцелуями! Тёплых и уютных вам выходных а если рядом никого нет — помните, что у вас всегда есть вы сами. И никто не сможет нас обнять и согреть, лучше, чем мы сами

подробнее

Вещи и идеи

By | Блог | Нет комментариев

Часто принято противопоставлять материальное и духовное, материальное — плохо, духовное — прекрасно и возвышено. А ведь.. практически все, что нас окружает из того, что было сделано человеком, сначала родилось у кого-то в виде идеи. Дизайн стола, ручки, одежды — это сначала пришло кому-то. Некоторые идеи приходят из желания впечатлить. Здесь много страха за свою ценность, за свою хорошесть. И тогда можно почувствовать внутреннюю пустоту, потому что создано «от головы», китч….

подробнее

Любовь к себе

By | Блог | Нет комментариев

У нас так часто осуждается любовь к себе, которую почему-то принято приравнивать к эгоизму (а это как раз состояние, где любовь к себе в большом дефиците). Любовь к себе — про отсутствие гордыни. Про внутреннее благоговение и смирение перед своей природой, тем, что мне вручено и вверено. Про любопытство к самому себе: мне правда интересно проживать свою жизнь и наблюдать, а как это для меня? Что меня привлекает? Что меня…

подробнее

Жалеть нельзя верить в человека

By | Блог | Нет комментариев

Жалость отнимает душевные силы у того, кого жалеют: она словно отделяет человека от его собственного потенциала, опоры и способности справляться и чувствовать себя автором своей жизни. Это так часто происходит в семьях, где есть особые дети: жалость к ним словно тормозит их от развития и от мира, закрывая тепличным куполом. И тогда человек теряет связь со своей внутренней опорой и с опорой в мире, нарушается базовое доверие, создаётся тревожность. Замкнутый…

подробнее