здоровье

Программы Кита Лоринга в Алматы с 9 по 22 февраля

By | Статьи | Нет комментариев

В феврале в Алматы снова приезжает Кит Лоринг Почитать интервью с Китом Кит — в первую очередь, невероятно целостный человек, он практикует психотерапию, используя своей практике использует искусство, затрагивая глубинное и настоящее в каждом из нас, подводя человека к его красоте и ресурсу. Он — настоящий гуманист, который всегда видит возможности для проявления красоты, которая есть в каждом из нас. Цитаты из некоторых отзывов, которыми поделились участники: «Удивительным образом стала…

подробнее

Дышать

By | Блог | Нет комментариев

Небольшая справка: знаете ли вы, что когда в наш мозг поступает недостаточно кислорода, он начинает подавать сигналы опасности, из-за чего у человека начинает фоном присутствовать тревожность и депрессивные состояния? Такое происходит, когда наше дыхание становится поверхностным. Оно может быть поверхностным от того, что нас действительно что-то тревожит, или от усвоенной с детства привычки тревожиться, обычно из-за практически неосознаваемого страха, что нас сейчас за что-то осудят, или мы делаем что-то не…

подробнее