психотерапия

Моя работа похожа на…

By | Блог | Нет комментариев

Привет, мир! Я решила немного написать о том, чем я занимаюсь, с точки зрения того, как это переживается внутри. Немного о моей рутине: По утрам я тренер дельфинов на дельфинотерапии, потом я обычно топаю в мастерскую рисовать, а следом — консультации, и группы. Этот сайт изначально задумывался как поддерживающая площадка для моей практики психотерапии. Минутка рекламы: на сессию вы можете записаться, связавшись со мной через почту dilya.gazizova@gmail.com, или телефон: +7…

подробнее

Письмо ребенку

By | Блог | Нет комментариев

Недавно я была на курсе Юлии Дьяковой «Я — Автор!»     Чудесная программа, посвященная буквальному выходу из тени — начать делать то, что действительно ценно для тебя и заявлять об этом, не бояться говорить о себе. В ходе программы было очень много трогающих заданий. Одно из них — письмо своему ребенку. Чему бы я хотела его научить. Ух. Понимаю, что прописала все, на что опираюсь, пока работаю с детьми…

подробнее

Рутина

By | Блог | Нет комментариев

Думаю сейчас о том, что моя рутина — про контакт с чем-то очень важным в человеке. Ощущения и послевкусия о человеке длятся, после того как закроешь за человеком дверь или положишь трубку в скайпе, закончив сессию. Послевкусие о себе в контакте тоже длится… Сколько здесь моментов для того, чтобы быть внимательным к себе. Посещают мысли о том, что вдруг в какой-то момент что-то внутри перетрудится, и я потеряю чувствительность… А…

подробнее

Личные границы

By | Блог | Нет комментариев

Сегодня думаю про личные границы, качество контакта и объятий, и как легко это все можно замылить в детстве. Нередко слышу фразы про то, то «если у тебя плохое настроение, приходи общаться с ребёнком, он же источник хорошего настроения» «Дети как водичка, возле них успокаиваешься» И так далее… Важно, очень важно отдавать себе отчёт в том, что: — ребёнку важно, чтобы его держали и давали комфорт — столько, сколько ЕМУ нужно…

подробнее

Когда творчество пугает

By | Блог | Нет комментариев

Чаще всего, когда на группе или в индивидуальной сессии просишь передать свое состояние через образ, люди, которые в принципе не особенно любят рисовать и делать что-то «творческое», или которые последний раз деражли кисточку в руках в далеком детстве, начинают переживать целый спектр реакций и состояний: — это глупо — что за дурачество!.. — я совсем не умею рисовать (писать, петь, лепить, танцевать), как я передам что-то?! — они хотят, чтобы я…

подробнее

Чистота восприятия

By | Блог | Нет комментариев

Меня очень занимает вопрос чистоты восприятия. Когда я воспринимаю действительно то, что есть, когда я могу очень точно почувствовать себя в разных контекстах, отделить свое от не-своего. Это кажется очень простым, но только на первый взгляд. 90% манипуляций мы можем не замечать, если нет очень прочной соотнесенности с собой. Чувство вины может приходить через раз, если нет внутренней крепкой почвы. Обвинять и награждать других ярлыками, критично относиться можно тоже, если…

подробнее

4 условия исполненной экзистенции

By | Статьи | Нет комментариев

Когда-то оказалась на этой лекции у Альфрида Лэнгле. С тех пор — все более углубляющееся переживание профессии. А. Лэнгле 4 основных условия исполненной экзистенции Первое условие возникает на основе банального факта, что я есть, что я родился. И вот я здесь — но что же будет дальше? Могу ли я справиться с бытием? Понимаю ли я его? Я здесь, “я не знаю, откуда, не знаю, куда, меня удивляет, что я…

подробнее

Программы Кита Лоринга в Алматы с 9 по 22 февраля

By | Статьи | Нет комментариев

В феврале в Алматы снова приезжает Кит Лоринг Почитать интервью с Китом Кит — в первую очередь, невероятно целостный человек, он практикует психотерапию, используя своей практике использует искусство, затрагивая глубинное и настоящее в каждом из нас, подводя человека к его красоте и ресурсу. Он — настоящий гуманист, который всегда видит возможности для проявления красоты, которая есть в каждом из нас. Цитаты из некоторых отзывов, которыми поделились участники: «Удивительным образом стала…

подробнее

Детские эмоции

By | Блог | Нет комментариев

По четвергам в нашем «ЯРТЕ» заработал психологический лекторий. Тема первой встречи была посвящена детским эмоциям.  Тема с подвохом — ведь детских эмоций не существует. Есть эмоции. И мы всю жизнь учимся с ними быть. Так часто, когда на консультациях задаёшь вопрос «как вы себя чувствуете в том, что вы описываете?» В ответ звучит что угодно, только не чувство. Эмоции иррациональны, и их невозможно «подчинить», но их можно научиться слушать. Вы…

подробнее

Кит Лоринг: Эти люди стали моим вдохновением

By | Блог, Статьи | Один комментарий

В феврале ожидается приезд удивительного человека — Кита Лоринга. Это человек, который умеет видеть. В октябре с ним побеседовала чудесная Юлия Дьякова, владелица и руководитель проекта http://doctor.kz Ссылка на оригинал: http://doctor.kz/health/news/2016/12/01/18648 Приятного вам чтения Арт-терапия помогает разобраться с чувствами и эмоциями человека, о которых он не способен рассказать. Это общепринятое название этого направления в психотерапии в русском языке. Однако, направление, в котором работает Кит — мультимодальная терапия искусствами, или терапия искусствами, поскольку он задействует в…

подробнее